Ревматические заболевание обычно сопровождаются невыносимой болью всего двигательного аппарата. Пациентам с фибромалгией сауна может значительно облегчить жизнь, поскольку благодаря воздействию тепла и пара значительно снижается порог болевой чувствительности. В остальных случаях надо быть осторожным с парной.

Многие врачи рекомендуют посещение бани в целях стимуляции сердечно-сосудистой деятельности, поскольку тепло способствует расширению венечных сосудов сердца, улучшают кровоснабжение сердца. Но людям, страдающим от коронарной болезни сердца стоит проконсультироваться с врачом перед посещением бани, поскольку высокая температура участить сердцебиение.

Лечебные свойства пара были известны людям с древних времен. У каждого народа были свои особенности бани. Древные римляне совмещали приятное с полезным, а потому строили свои бани – термы – при библиотеках. Известны на весь мир турецкие бани. Финские сауны приобрели большею популярность по всему миру. В Японии можно попариться в бане сэнто.